Was sind Affirmationen?

Affirmationen Vision Board
Affirmationen

Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den wir uns selbst wieder und wieder sagen, um unsere Gedanken umzuprogrammieren. Das Ziel dabei ist, unser Verhalten und unsere Gefühle dauerhaft zu verändern, denn Denken, Fühlen und Handeln hängen wechselseitig zusammen und wenn wir unsere Gedanken durch Affirmationen dauerhaft verändere, dann ändert sich nach einer gewissen Zeit auch unser Verhalten und unsere Gefühle ziehen nach.

Bei dieser Technik geht es nicht darum, sich mentale Filme vorzustellen, sondern um von dir selbst entworfene positive Aussagen über dich (Glaubenssätze auf Identitätsebene) in dein Unterbewusstsein zu programmieren.

So wie bei der Visualisierung nimmt dein Unterbewusstsein diese Aussagen in sich auf und arbeitet dann vollautomatisch daran, sie in deine Realität zu integrieren.

Ein wesentlicher Bestandteil von Vision Boards sind, neben deinen Bildern, auch selbstverständlich deine Affirmationen. Im Mind Movies Creation Kit hast du neben einer großen Auswahl an Bildern auch eine große Auswahl an Affirmationen, die du am besten als Inspiration nutzt und für dein Leben individuell anpasst.

Gute Affirmationen fokussieren nicht NUR auf das gewünschte Ergebnis, sondern vor allem auf den Prozess, der zum gewünschten Ergebnis führt. Affirmation, die nur auf das gewünschte Ergebnis fokussieren, haben einen gravierenden Nachteil. Wenn wir uns nur sagen: “Ich bin selbstbewusst” melden sich bei vielen von uns sofort die inneren Zweifler zu Wort und sagen:

• Das glaubst du doch selbst nicht
• Mach dir nur etwas vor.
• Was soll der Quatsch?

Und letztlich stärken wir dann dadurch unsere Zweifel und nicht das, was wir eigentlich stärken wollten (zum Beispiel unser Selbstbewusstsein). Deswegen ist es für die meisten von uns wichtig, dass wir mit unseren Affirmationen auf den Prozess fokussieren, der dazu führt, dass wir das gewünschte Ergebnis erreichen.


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Beim Vision Board Paket erwarten dich folgende Vorteile:

  • Vision Board Report
  • Action Affirmations Kit
  • 6 vorproduzierte Mind Movies (Video Vision Boards)
  • Inspirierende Videoserie zur Entstehung von Mind Movies
    (u.A. mit Dr. Joe Dispenza, Bob Proctor & John Assaraf & etc.)

 

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