In diesem Videobeitrag beantworte ich dir folgende Fragen:
- Was ist ein Vision Board?
- Warum solltest du dir ein Vision Board erstellen? (3 Vision Board Vorteile)
Video: Vision Board – Warum & Wozu ein Vision Board erstellen?
Was ist ein Vision Board?
Ein Vision Board ist eine Collage deiner Ziele. Das Vision Board besteht aus Bildern, Stichworten und Affirmationen und hilft dir dabei diese auch zu verwirklichen.
Durch die regelmäßige Visualisierung deiner Wünsche, Träume und Ziele wirst du stetig an sie erinnert, behältst das große Ganze im Auge, verzettelst dich weniger und bist insgesamt fokussierter.
Vision Boards (zu deutsch: Visionstafeln) werden auch als Ziel- bzw. Traumcollage (Dream Boards) bezeichnet.
Vision Board Vorteile
Klarheit, Orientierung & Fokus
Dein Vision Board gibt dir Klarheit, Orientierung und Fokus. Diese drei Aspekte habe ich durch folgende zwei Bilder symbolisiert bzw. visualisiert.
Ein gutes Vision Board ist wie ein Leuchtturm. Der Leuchtturm sorgt für Licht in der Dunkelheit. Der Leuchtkegel des Leuchtturms hilft den Schiffen bei Dunkelheit zu navigieren. Genauso hilft dir dein Vision Board den Fokus auf deinen Ziel zu behalten und nicht vom Kurs abzukommen. In Zeiten, in denen es eine unendlich großen Anzahl von Möglichkeiten und Ablenkungen gibt, ist das umso wichtiger.
Eine ähnliche Funktion erfüllt der Kompass. Der Kompass ist ein Navigationswerkzeug und dient somit als Orientierungshilfe und gibt dir die Möglichkeit den Kurs auf deinem Ziel zu halten. Wenn du dein Vision Board betrachtest, schaust du gewissermaßen auf deinen Kompass und kannst eine Kurskorrektur vornehmen, falls du etwas von deinem Kurs abgekommen sein solltest.
Motivation & Energie
Dein Vision Board gibt dir Motivation und Energie. Diese zwei Aspekte habe ich durch folgende zwei Bilder symbolisiert bzw. visualisiert.
Wenn du in einem Motivationstief steckst, weil du vor Problemen stehst, die es zu überwinden gilt, hilft dir dein Vision Board dabei wieder Motivation und Energie für deine nächsten Aktionen zu erlangen. Außerdem kannst du deine aktuellen Schwierigkeiten in Relation zu deinem größeren Endziel bzw. deiner Vision setzen und hoffentlich daraus Kraft schöpfen.
Frei nach einem Motto von Friedrich Nietzsche:
„Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie!“
Indem du den Fokus erweiterst und nicht nur auf kurzfristige Ergebnisse, sondern auch deine langfristige Vision im Blick behältst, bist du in der Lage Energie zu mobilisieren und weiter an der Verwirklichung deiner Vision zu arbeiten.
Programmierung des Unterbewusstseins
Dein Vision Board ist das ultimative Werkzeug um dein Unterbewusstsein auf eine hochwirksame Art und Weise auf deine Ziele zu programmieren. Das Sprichwort ein Bild sagt mehr als tausend Worte, fasst es in einem Satz zusammen.
Dieser Aspekt wird durch folgende zwei Bilder symbolisiert bzw. visualisiert.
Da die Qualität deiner Handlungen und damit deiner Ergebnisse von der Programmierung deines Unterbewusstsein abhängig ist, ist das Unterbewusstsein dein bester Verbündeter bei der Erreichung deiner Ziele!
Falls du dir jetzt die Frage stellst, woher du weißt wie dein Unterbewusstsein programmiert ist, so lautet die Antwort auf diese Frage: Betrachte die Ergebnisse, die du bisher in deinem Leben produziert hast. Wie sieht es mit deinen Finanzen, deiner Partnerschaft, deiner Gesundheit, deinem sozialen Leben, deinen Hobbys usw. aus.
Sind deine Gedanken, Gefühle und inneren Bilder eher positiv oder eher negativ?
Erzeugst du pro-aktiv deine Gedanken, Gefühle und inneren Bilder oder werden deine Gedanken, Gefühle und inneren Bilder reaktiv durch deine Umgebung bestimmt?
Vor allem wenn deine Gedanken- und Gefühlswelt sowie deine inneren Bilder negativ sind und reaktiv durch deine Umgebung bestimmt werden, willst du unbedingt die Kontrolle über die Programmierung unseres Unterbewusstseins übernehmen.
Wie kannst du am effektivsten dein Unterbewusstsein programmieren?
Die folgenden drei Faktoren sind wesentlich, um eine Veränderung auf der inneren unterbewussten Ebene zu bewirken:
1) Visualisierung
2) Emotionen
3) Wiederholungen
Das beste Tool, um mit diesen drei Faktoren gleichzeitig zu arbeiten, sind meiner Erfahrung nach Vision Boards bzw. Video Vision Board (Mind Movies).
Vielen Dank, dass du existierst und in dein persönliches Wachstum investiert.
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Das Vision Board Paket beinhaltet folgende Vorteile:
- Vision Board Report
- Action Affirmationskit
- 6 vorproduzierte Mind Movies (Video Vision Boards)
- Inspirierende Videoserie zur Entstehung von Mind Movies
(u.A. mit Dr. Joe Dispenza, Bob Proctor & John Assaraf etc.)
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